
LEEFSTIJL = LEVENSKUNST
Waarom zit jij niet lekker in je vel, terwijl je je uit de naad sport en ontzettend gezond eet? En wat ook zo irritant is; die nieuwe leefstijltips werken bij iedereen, behalve bij jou.
Algemeen advies dat maar voor een paar mensen echt werkt, of maar voor even? Je kent het vast wel; je voelt je een tijdje beter, of je valt lekker af, maar daarna merk je dat je terugvalt in je oude patronen. Iedereen is uniek, verandering vergt gerichte coaching en niet iedereen heeft evenveel zin om van elke dag een mooiste dag te maken. Af en toe een hele mooie dag kan ook goed zijn.
Versta jij de kunst van een lang en gezond leven? Of wil het jou maar niet lukken?